Connaissez vous l'entraînement Spinal ?


Saviez-vous que votre clinique de Physiothérapie de Roberval donnait des cours d’entraînement Spinal ? Nous sommes les seuls au Lac-Saint-Jean à proposer ce service à la population. Nombreux sont ceux qui ne savent ce que c’est l’entraînement Spinal et c’est aujourd’hui que vous allez apprendre ce que sait. J’ose même dire que la vie de certains va changer à la suite de ce message…

« Jean-François Harvey et son équipe ont développé une méthode d'entrainement axée sur le contrôle de l'axe central du corps. Basée entre autres sur le pilates, le yoga ainsi que les principes de biomécanique et de réadaptation, celle-ci travaille le corps dans sa globalité. L'entrainement

Spinal permet d'améliorer la posture, la silhouette, la force et l’endurance ainsi que de réduire les douleurs et les inconforts. »  

L’objectif est de prendre le corps avec diverses composantes à travailler et à maîtriser qui sont : la mobilité, la flexibilité, la posture, le renforcement, l’équilibration, la respiration et le cardio.

Depuis 3 ans, des gens nous font confiance et suivent nos cours avec des professionnels Kinésiologue formés directement par l’école Spinal. Pour beaucoup de ces clients, c’est une nécessité pour leur bien-être et une des seules manières trouvées pour moins souffrir et se sentir mieux.

Sachez qu’il reste encore de la place dans les cours et qu’une session vient à peine de débuter. Pour plus de renseignements, communiquer à la clinique au 418-275-7235.

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    Frédéric Dufour, Kinésiologue

    Jovial, polyvalent, confiant et professionnel, il saura combiner douceur et ardeur afin de repousser vos limites et adapter son approche selon chaque condition tant en entrainement privé qu’en groupe.


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